奇亚籽(Chia)的好处和吃法

奇亚籽(Chia)很小,但非常有营养。仅仅2汤匙(30克)就含有10克纤维,5克蛋白质和138卡路……

低成本易维护的花木,轻轻松松打造美丽花园

当然,有人可以花整个春天和夏天的时间来除草、浇水和照料花园,但是如果有一种更简单的方法拥有一个美丽……

论美乃滋知名品牌的最佳使用

很多人都喜欢的三明治——无论是BLT、火腿奶酪还是鸡蛋沙拉——都有美乃滋,也就是蛋黄酱(mayon……

修剪树木的最佳时间

任何时候都可以移除坏死、受损或患病的树枝。但是对于大多数树木来说,在秋天树叶变化和春天花朵盛开之间……

美国FDA新批准药物列单 – 2020年3季度

Byfavo (remimazolam): 麻醉镇静剂Rukobia (fostemsavir):……

褪黑素能解决失眠的问题吗?有潜在的副作用吗?

现代社会压力丛生,许多人难以睡个好觉也就不足为奇了。根据凯撒家庭基金会在2020年8月发布的一项调……

去哪里安享退休生活?

如果可以在世界上任何一个地方退休,你会选择哪里?在你回答这个问题之前,想想退休生活最重要的是什么。……

零卡路里的甜味剂 – 罗汉果代糖(monk fruit sweetener)

如果想要甜味,但又不想要大量糖分带来的卡路里和健康问题时,就只能选择零卡路里或低卡路里的糖替代品。……

健康之友 – 姜黄(Turmeric)的功效

姜黄是一种含有姜黄素的香料,姜黄素是一种抗氧化剂和抗炎化合物,普遍认为对健康有益 – 对美容也有好……

热门的减肥药——葡甘露纤维素(Glucomannan)

葡甘露是一种新的减肥产品。支持者说,它可以帮助减掉多余的体重,同时改善健康,但葡甘露真的像人们吹捧……