洋甘菊茶(Chamomile Tea)对健康的益处以及可能的副作用

洋甘菊是一种草本植物,来自菊科植物家族的雏菊状花朵。几个世纪以来,人们一直食用它作为治疗几种健康状……

神奇的希腊酸奶 – 你买对了吗?

普通的希腊酸奶(Greek yogurt)是一种营养丰富的零食,对健康有很多好处。希腊酸奶或过滤酸……

牛至油的功效及副作用

牛至(Oregano)是一种芳香的草本植物,是意大利食物中最有名的成分。然而,它也可以被浓缩成一种……

黄油的完美替身:酥油

酥油是一种澄清的黄油,因为去除了水和牛奶固体,脂肪含量比黄油高。它已经在印度和巴基斯坦文化中使用了……

胃酸倒流的症状以及期间的饮食

胃酸倒流是指胃酸倒流到食道的情况。这种情况通常会发生,但可能会导致并发症或麻烦的症状,如烧心。发生……

菠萝的功效和挑选

菠萝含有钙,铁,锌,蛋白酶,维生素C,维生素A等许多微量元素,可以提高免疫力,加强骨骼,减少皱纹,……

食用蜂巢的好处和副作用

几千年来,人们一直在养蜂和吃蜂蜜。蜂巢是一种天然的蜜蜂产品,由含生蜂蜜的蜡状六角形细胞组成。蜂蜜和……

世界上最昂贵的香料 – 藏红花

意大利饭、西班牙海鲜饭和印度咖喱都有一些共同调料 — 藏红花( saffron )。人们之所以知……

哮喘吃什么好?

哮喘患者要注意饮食。根据一些研究中的研究,从吃新鲜食品,如水果和蔬菜,到加工食品的转变可能与近几十……

南非茶(Rooibos Tea)的是与非

南非茶,又叫博士茶,在非洲已经流行了几个世纪了。也被称为红茶或红灌木茶,这种饮料来自南非西海岸的一……