精油生活芳香课:如何选用最佳扩散器🌿💧🔝

精油可以帮助缓解困扰许多成年人的失眠等问题,而扩散精油,或通过空气释放精油,是最流行的使用精油的方……

洋甘菊茶(Chamomile Tea)对健康的益处以及可能的副作用

洋甘菊是一种草本植物,来自菊科植物家族的雏菊状花朵。几个世纪以来,人们一直食用它作为治疗几种健康状……

希腊餐厅必点菜单 – 十三道经典料理介绍

去希腊旅行的理由有很多,蔚蓝的海水,白色的沙滩和古老的纪念碑,但最好的,也许是最重要的,当地的美食……

吃货们的顶级食材:昂贵的美味 -松露(truffles)

说起美味,没有什么比松露(truffles)更美味的了 – 稀有而昂贵,就像鱼子酱和藏红花一样。松……

解码墨西哥式餐饮连锁Chipotle:从新手变行家

墨西哥式餐饮连锁Chipotle被定义为新一波“快速休闲”餐饮,号称提供健康新鲜的餐饮,非常受年轻……

怎样梳理假发套以及要避免的错误

所有的假发都容易打结,无论用的是人造头发还是真头发。为了更好地保养假发,延长它的使用寿命,也让头发……

椰子油的十大神奇作用 – 常用可以保养头发和皮肤

椰子油(Coconut oil)含有和其他脂肪来源一样多的卡路里和总脂肪,每汤匙大约120卡路里和……

最近越来越受失眠者追捧的补充剂 – 缬草根(Valerian root)

中国传统中医一直用草药治疗多种病症。其实,其他国家也是如此, 譬如缬草(Valeriana off……

食用色素会致癌、导致过敏吗?对儿童有什么影响?

食用色素可以出现在从糖果到沙拉酱的一系列食物中。常见的染料包括红40、黄5和黄6。人造食品色素是糖……

来试试健康的调味料 – Tzatziki(酸奶酱)

Tzatziki(酸奶酱)是中东和东南欧国家不可或缺的一部分。在一些国家,它也被称为tarator……