如何让自己看起来更年轻

今年四十,明年十八,这是不可能的。但可以养成一些保养皮肤的小习惯,让皮肤减少皱纹,看上去更年轻。

仰面睡觉

睡觉时侧卧或俯卧会在脸的一侧产生皱纹,而仰面睡则可以减少皱纹。

在健身房里不要练过头

在跑步机上的那一小时会让人更健康,但不会让人看起来更年轻。40岁以上的苗条、运动量大的人往往比身材不好的人看起来更老,因为他们的皮肤下脂肪更少。

开车时防晒

大多数人的左脸因为开车而受到更多的阳光伤害。给车窗户上色,买个紫外线防护罩,或者,至少涂上防晒霜。

不要经常更换护肤品

很数人经常更换护肤品。一个皮肤细胞需要21天的时间才能形成并到达表皮的顶端。所以,如果你正在尝试一种新的抗衰老霜,至少要用四个星期。

经常用防晒霜

使用含锌(zinc)或二氧化钛(titanium dioxide)的防晒霜,外出时戴太阳镜。

相信药店品牌

先试试药店品牌的抗衰老霜。那些来自玉兰油、Neutrogena和Aveeno的产品都有相同的活性成分,而且效果和百货商店贵4到10倍的产品一样好。

保持平静的面容

如果经常皱眉头或生气,眼睛之间就会出现那种刻薄的皱纹,这样人容易显得老。

相关:
发表评论

请输入你的名字

你的邮箱不会被公开

解码墨西哥式餐饮连锁Chipotle:从新手变行家

墨西哥式餐饮连锁Chipotle被定义为新一波“快速休闲”餐饮,号称提供健康新鲜的餐饮,非常受年轻……

怎样梳理假发套以及要避免的错误

所有的假发都容易打结,无论用的是人造头发还是真头发。为了更好地保养假发,延长它的使用寿命,也让头发……

椰子油的十大神奇作用 – 常用可以保养头发和皮肤

椰子油(Coconut oil)含有和其他脂肪来源一样多的卡路里和总脂肪,每汤匙大约120卡路里和……